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The Balancing Art

Instructor:

Paula

CLASE

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Descripción

The Balancing Art: equilibrio en estado puro. Esta clase te invita a encontrar tu centro mientras exploras transiciones y posturas que ponen a prueba fuerza, control y foco mental. No se trata solo de mantenerte en pie, sino de moverte con precisión y confianza. Terminarás con piernas y brazos fuertes, y la mente afinada al milímetro.

Clasificación

Slow flow

Duración

20

Dificultad

Intermedia

Intensidad

3

Area de Trabajo

Caderas, booty, piernas

Equipamiento

Ninguno