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Juicy Spine

Instructor:

Paula

CLASE

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Descripción

Juicy Spine: calienta, abre y rota hasta que tu columna se sienta feliz y lista para moverse sin miedo. Un flow lento, fluido y muy juicy que despierta cada vértebra y te pone en modo backbend total. Acabarás con el pecho abierto y una energía que se nota en cada movimiento.

Clasificación

Basics

Duración

45

Dificultad

Moderada

Intensidad

2

Area de Trabajo

Brazos, columna, piernas

Equipamiento

Ninguno