Descripción
El objetivo de esta clase será la postura del cuervo. Necesitarás un core fuerte, brazos estables y firmes e isquios activos que te levanten, y eso es lo que trabajarás aquí. Primero calentarás, después te moverás con un flow a ritmo medio-rápido y, tras un mini workshop, estarás listo para entrar en la postura con más confianza. Te tocará echarle ganas, pero recuerda: la consistencia será la clave para conseguirlo.
