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Energía al Límite

Instructor:

Paula

CLASE

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Descripción

¿Estás preparado para subir las revoluciones? Esta clase está llena de repeticiones para crear dinamismo, calentar a fondo el cuerpo y llegar a posturas desafiantes con la energía y flexibilidad necesarias para dar tu máximo. Tendrás ocasión de perfeccionar la postura salvaje, el pistol squat y la plancha lateral, entre otras.

Clasificación

Power flow

Duración

45

Dificultad

Avanzada

Intensidad

4

Area de Trabajo

Full body

Equipamiento

Ninguno