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Flow 360

Instructor:

Paula

CLASE

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Descripción

Un flow que abrirá espacio en caderas y hombros, te alineará y te recargará de energía. Moverás el cuerpo de forma global, empezando con calma y cerrando con intensidad.

Clasificación

Slow flow

Duración

50

Dificultad

Intermedia

Intensidad

3

Area de Trabajo

Todo el cuerpo

Equipamiento

Ninguno