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Resiliencia al límite

Instructor:

Paula

CLASE

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Descripción

Una clase dura, donde los picos de intensidad son donde se construye la resiliencia. Esa concentración para alcanzar las posturas más complejas será la que te haga sentir tan bien al final de la clase. Esta clase es presencia pura. El esfuerzo se recompensa con una calma mental increíble.

Clasificación

Power flow

Duración

40

Dificultad

Avanzada

Intensidad

4

Area de Trabajo

Hombros,caderas, columna

Equipamiento

Ninguno